こんにちは！カウンセラーで、気功師で、
「NLAメソッド」のトモヒトです！
今日は、きっとみんなに人気のないことを書きますｗ
痛いところを突きますｗｗ
さて、先日から期間限定４月１０日まで無料配布している、
「パニック障害克服法」ですが・・・
実際にパニック障害で苦しんだ僕だからこそ
気付いた改善法を全て書きました。
もしあなたや家族が苦しんでいるなら、
読んで試してみてください！
☆「スピリチュアル・自己啓発」を勘違いしてませんか？
さて、僕は今まで何度か経済的な危機と言えるような
状態も経験してきましたが、
今ではその原因がすごくわかるし、
今後はお金の心配をするようなことにはならないと思うし、
もしお金が無くなってきたとしても、それはそれだけのことで、
また、その時の流れに従うだけ
ということが理解できたんですが、
それを理解できた瞬間に、すべてが
「裏返った」ような気がしました。
その瞬間というのが
「人生最高に不快な気持ちを味わった時でした」
僕は、一度お金に困って、カードの限度額いっぱいまで
使い切って、もう、返済ができない
というところまで行って、
もう、何とかしてどこかでお金を借りないと！
という状況になって、どうしても嫌だったけど、
両親に頼み込んでお金を借りてなんとか
しのぐことができました。
しかし、それまでは「勘違いスピリチュアル」で、
「いやあ、お金なんてどこかから入ってくるから大丈夫！」
とか言って、親にも大見得を切って、生活していたので、
親にお金のことを頼むというのは、本当に
ゲボが何回も出そうなくらい嫌で嫌でたまりませんでした。
でもそれが、「大きな気づき」につながりました。
◎自分は特別だと思いたかった
僕がお金に苦労していた時というのは、
「自分は特別である」
「自分は特別でないといけない」
と肩に力を入れて頑張っちゃってた気がします。
人から「あなたってすごい」と言われたいとか、
特別な力を持っていて、何の悩みもなく生きているとか
そういう「理想の自分」というのを追いかけて
「今の自分」を置いてけぼりにしていました。
スピリチュアルな目覚めをすれば、「すごい自分になれる」
自分（外面）を変化させれば、「豊かな自分になれる」
そうやって、「今」を無視して、生き続けていました。
「引き寄せの法則」などのスピリチュアルな教えを、
「今に目を向けない」「今から逃げる」
為に利用していたような気がします。
でも逆なんです。
「現実」というものを変えたいなら、
「理想の自分」を追いかけるんじゃなくて
「今」を生きるしかないんです。
例えるなら、あなたの旦那さんやお父さんが
「俺は家族を幸せにしたいんだ！
だから、世界のお宝を探しに、俺は海賊王になる！」
といって、家を飛び出したまま、男は帰ってきません。
奥さん「いやいや！幸せにしたければ、
家にいて子供の世話とかもしてよ！！」
という感じですよね？
「ワンピース」のルフィのように、心底
「海賊王になるのが自分というものである」
と考え、どんな苦労もいとわない、目の前にどんな強敵が
現れようが、精いっぱい戦って、
仲間の為に自分の命も掛ける
自分が言ったことは必ず実行する。
それが「今を生きる」ことですが、
「未来の幸せの為に・・・理想の自分にならないと」
となると話は別です。
「理想の自分」ばかりを追いかけ続けると、
「今」にいなくなります。
「未来」に「理想の自分」になったからって、
「今」の問題が自動的に消えるわけではありません。
先ほどの例えでいうと、その間にも子供は成長するし、
奥さんは寂しくて浮気をするかもしれないｗ
家族を幸せにする前に、「黒ひげ」に出会って
死ぬかもしれない。
それよりも、家族の幸せというなら、
当たり前の仕事でもいいから、家族と過ごしてよって
おもいませんか？
極端な例ですがｗｗ
「過去」も「未来」も「今」には存在しません。
頭の中、人の「概念」の中にしか存在しません。
私たちが実際に感じられるのはいつも「今」だけです。
「過去」も「未来」も、「今」が変化した瞬間に
一緒に変化します。
「今」が良くなれば、「過去」の経験が良かったことになるし、
「今」が良くなれば、それを積み重ねていけば、自動的に
「未来」もよくなります。
◎なんでもない自分を100％生きる
そして、「大きな気づき」をしてからは、
「特別な自分」を目指すんじゃなくて、
「当たり前の自分」
「目の前のことを100％で生きる自分」
というものになりました。
目の前に現れることを、目をそらさずに生きる。
お金が心配なら、働けばいい
何かがしたくなれば、したらいい
「特別な自分」になるためではなくて、
「そのままの自分を生きる」
これに切り替えてから、すごく楽に、
そして、以前よりも楽々とすごい量の活動ができるようになりました。
だって迷いがなくなったから。
目の前に現れることに100％で生きる。
そしたらきっと、お金にも楽になれます
☆「実践！パニック障害克服法」
1、パニック障害になってしまうメカニズムとは？
2、パニック障害になりやすい人の深層心理
3、パニック障害は「心のアレルギー症状」？
4、パニック発作が起こる仕組みと対処法
5、体にリラックス状態を覚え込ませる
6、心を緩めていく
7、自分の「信念」を書き換えていく
8、前向きな情報に触れる
9、怖い部分に飛び込んでみる！
10、「パニック発作」を味わい尽くしてみる！
以上のように、僕が考えて、本当に効果のあった
克服法を、段階ごとに、詳しく説明しています。
本当に僕はこれで、半年くらいで、電車にも乗れて、
普通に一人で出かけられるようになったし、
人生全般が「楽」に感じるようになりました。
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